第二章 后天养体和养气(2/2)

而那些武侠小说中的内家心法便是直接壮大内力的法门。

这些法门因为内气增长的快与慢，产生内气的质量好坏而有了高下之分。

除却炼气，后天养气的另一种关键则是通经脉！

人体吞食食物时产生的谷食之气本是散落于身体周身的，这些气息通过意念引导逐步归于下丹田，谷食之气以经络为通道，进行周天搬运。

但人体的经络天生不畅，想要以此为通道便需要贯通它，这也是内家心法注重打通经脉的原因所在。

武侠世界经常会有贯通任督二脉即功力大增的描写，这是因为任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。

任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通。

百脉一通，便可改善体质，强筋健骨，促进循环。

贯通任督二脉乃是踏入先天之关键，但因此二脉为人体主脉，故而想要贯通也是极为困难，非得极强的冲击力量在体内才可以进行。