第十一章 高强度训练(1/2)

借着微弱的月光，隐约能够看清划着白线的跑道上，有一前一后两道背负着几十斤重量的身影，一边喘着急促呼吸，一边踱步前行。

跑在前面的，自然是老兵卢石了，而叶枫却是紧紧的咬在卢石后面三四米，任凭卢石怎样加速，就是甩不掉叶枫。

此时的两人，已经跑了八圈了，全身上下湿漉漉的，已经分不清是汗水还是露水了。

不过此时的叶枫，几乎到了穷弩之末了，若不是坚定的信念支撑，估计叶枫早就趴下去了。

“快点，加速，两个垃圾！这才背多重，就不行了？”

在经过吴刚身边之时，吴刚毫不顾忌的厉声喝道，其实，他心中，对这两个兵还是很满意的。

咬咬牙，卢石脚下了速度似乎又快了几分。

反观叶枫，脚下的速度却是越来越慢，尽管已经体力不支了，但是叶枫始终是没有停下来，依旧凭借着顽强的毅力坚持着。

“叶枫，难道是我看错你了？还是你本来就是垃圾！”吴刚看着那几乎已经是在走的叶枫，立刻严肃地说道。

“啊，我不是垃圾！”听见吴刚的话，叶枫骨子里的傲气被激发，大吼一声，然后猛然加速，使出全力的往前冲。

他越是加速，就越是感觉什么东西勒住自己的脖子一样，让自己出不了气。

“呼吸，给我调整呼吸！”远远地，叶枫听见了吴刚的提醒，随即开始照办了起来。

三步一呼，五步一吸，双手有节奏的摆动，这时候的叶枫，终于是要好一点了，但是，也仅仅是好一点而已。

在第十圈的时候，叶枫终于是被卢石超圈了。

在超过叶枫的时候，卢石也没有多余的力气去看叶枫一眼，而叶枫也没有发现自己被超圈了。

因为，这时的他，脑子里面已经没有了意识，双腿的跨动，完全是由于条件反射。

现在叶枫心中只有一个信念，那就是完成这五公里。

当卢石冲完了最后一圈后，直接趴在了地上，大口地喘着粗气。

“给我起来，站好！等着你的战友！”吴刚走了过来，站在卢石的面前，大声吼道。

卢石咬咬牙，晃晃脑袋，挣扎着站了起来，双腿在不停的发抖，似乎就快要支撑不住自己的身体了。

大约五分钟之后，叶枫也跑到了最后一段直线。

“叶枫，给我加速，把速度加起来，冲过最后一段。”一百米之外的吴刚，再次大喊道。

叶枫咬咬牙，拼了，尽管此时，他的双脚基本已经不受自己控制了，但是，他还是拼尽了全力，将速度加了起来，当然，他怎么加速度，也没快上多少。

终于，叶枫冲过了终点线。

之后便双眼一黑，一头扎在了草地上。

“叶枫，站起来！”吴刚蹲在了地上，冲着叶枫大吼道。

使劲的甩甩头，努力的使自己保持清醒，在狠吸了几大口空气之后，叶枫也摇摇晃晃地站了起来。

就在他站起来的一瞬间，双脚之中，一股钻心的疼痛瞬间从大腿根部传来，大腿之上的肌肉，此时已经是完全扭曲在了一团。

是的，叶枫这是第一次接受这么高强度的训练，所以他的腿没有适应，抽筋了。

这时迟那时快，吴刚一把扶住了又要倒地的叶枫，一只手在他的大腿上狠狠的拍打着：“以后我会让你们天天抽筋。”

几分钟过去，叶枫的抽筋缓解，训练还得继续。

这时的两人，此时正背着那装着几十斤砖块趴在地上做俯卧撑，吴刚给他们的目标是一百个。

背负着几十斤重的东西，做俯卧撑，难度可想而知。

就是那以力量见长的卢石，也在第五十个的时候趴下了，而叶枫，更不堪，在第三十个的时候，就已经受不了了，此时的他，每撑起来一个，都要休息十几秒钟，手臂都会剧烈的颤抖，随即狠狠的趴下。

汗水就这么顺着下巴，顺着鼻尖，一滴滴滴下，那战术背心，更是能够挤出水来。

叶枫在坚持不住的时候，就会扭头看看一旁仍在坚持的卢石，随即心中一横，咬咬牙接着做。

卢石在坚持不住的时候，也会转头看一眼叶枫，这个比自己垃圾的人都在坚持，那自己还有什么理由不坚持？

两人就这么你追我赶，终于在一个小时之后，完成了那一百个俯卧撑。

趴在地上的两人都趴在地上，大口的喘息着，都没有爬起来的力量了。

可是，那让人崩溃的集合哨声再次吹响。

没办法，两人相视一眼，只得互相搀扶着对方，从地面爬起来。

“下一个课目，军体拳。”

两人又背着一个硕大的行军包，并排着相距两米，开始打起了拳来。

“把手肘给我抬高了”

“出拳速度要快”

“垃圾，把腿给我抬高，在抬高”

“你们是什么垃圾？这么一点量，动作就变形了？”

一套军体拳，明明三分钟就能打完了，结果在吴刚的口令下，他们足足打了十遍之多，而且，他们的动作，一遍比一遍变形弧度大，在吴刚高质量的要求之下，两人时不时的摔倒在地上，然后又挣扎着爬起来，继续训练。

终于，他们的早操出完了。

获得了二十分钟吃早餐的时间。

但是，却有一个要求，那就是背上的背包，不能放下……

就这样，两人背着大背包，互相搀扶着，走进了食堂。

这时，也是战