第八十六章 转腕投篮之陈大海(2/3)

吴逸辰看见陈大海，心中不由得惊喜起来，兴奋的叫到：“教练！”

“咦？”陈大海看着杰里旁边这个有些眼熟的男孩，突然眼睛一亮：“你是吴逸辰！快进来吧！”

说着，飞快地把门全都打开了。

“你又长高了！”陈大海看着比自己还要高出一线的吴逸辰，惊讶的说道。

杰里呵呵笑道：“你在说什么啊，coach，他才十五岁，当然会长高啊！”

陈大海看了看吴逸辰，又看了看杰里，道：“你们两个认识？”

杰里呵呵笑道：“在路上认识的，还在一百米外的球场打了球！”

陈大海皱了皱眉，道：“杰里，你少跟詹姆斯打球了，他非常的烂！”

杰里无辜的点了点头。

陈大海把二人请进了房之后，都在客厅的沙发上坐了下来。

吴逸辰上下左右的看着陈大海的家，心中暗暗叹道：装修的真好！

“逸辰，你中考怎么样呢！”陈大海随便找了个话茬问道。

吴逸辰如是说：“考上四中应该是妥妥的。”

陈大海自然不知道四中是一个怎么样的学校，不过听吴逸辰这么一说，便也觉得吴逸辰考的不错。

“有进步吗？”陈大海又继续问道。

吴逸辰苦笑了一下：“有是有，可是……”说着，又看向了杰里。

杰里道：“你刚才只是太紧张了而已，没有和我们黑人打过球，我明白你的实力应该还是不错的！”

几人又有说有笑的闲聊了几句，陈大海道：“言归正传，你暑假来我这里，就是为了提高你的投篮水平，对吗？”

吴逸辰郑重的点了点头。

杰里一副原来如此的模样：“原来是为了这个才来杭州的啊！”杰里拍了拍吴逸辰的肩膀道，“既然是这样的话，那你还应该叫我一声前辈了！”

陈大海没好气的说道：“就你？我教了你多久了，你也没多大进步啊！”

杰里不好意思的挠了挠头。

陈大海道：“我用微信给你发一篇关于投篮的文章，你要自己仔细的看看，今天你先休整一天，明天正式开始训练。要知道，我可是不收你的辅导费了，因为我知道你以后肯定是一个出色的球员，我相信我不会看错人的。”说完，起身进入了自己的房间。

吴逸辰心里暗暗下定了决心，一定不能辜负陈教练的期望！

“吴，既然没什么事的话，我先走了，我家就住在1401，有空下来找我玩啊！”说着，杰里走出了陈大海的家，吴逸辰也和他道了声拜拜。

突然手机就响了起来，吴逸辰打开微信一看，陈大海已经发了一篇文章过来，这篇文章是陈大海自己写的。

“等等……有一个很重要的问题！”吴逸辰突然想起了什么，叫到：“教练，wifi是什么！”

房间内突然传来摔倒的声音。

……

在篮球领域，投篮是重中之重，引领了整个技术系统。身体弱的球员，能凭借投篮技术级别高成为mvp，身体强的，因为投篮技术差反而沦为鸡肋。甚至好多nba球员，身体超强，拥有职业级的投篮教练，却仍然因为投篮技术差举步维艰。普通球友，更是在投篮上捉襟见肘，受着很多错误信息的愚弄，一谈到投篮就象遇见了鬼打墙。这篇文章本人打算好好的把投篮解释一番，让球友们找到正确的方向。

投篮神准的球员分两种。一种是空位射手，比如雷迪克和科沃尔这种，无人防时神准无比。有人逼抢干扰后，很难维持准度。一种是神级射手，比如库里诺维斯基哈登安东尼这类，空位神准，有人防时仍然能够在对抗运球后保持准度。这里面的原因大家不得不深思。

职业球员，个个经受最残酷的训练，跳投自然是轻松的，发力不是问题。他们为何会分化成两类球员？甚至有的人投篮都毫无自信，这原因到底在哪里？

都说蛇无头不行。投篮的细节确实非常多，在网上能找到无数教程，众人都各呈所长。本人只能就最重要的问题－－－双手的配合，作一论述。双手配合明了，身体的发力自然能用正确的方式跟进。你们再查阅一些基础教程就不会走偏。

不准的就不提了，准的为什么会出现这么大的差异。有的能承受对抗，有的只能空位投篮？其实这和招式用老有关系。空位神投手，一般都叫投手，他们投篮意图明显，一抓球谁都知道要投篮了。然后一对抗，从标准的投篮动作反而变成不标准，这就造成他们反而不敢出手了。而象库里司机那样的神级球员，抓球时根本看不出是不是想投篮，动作非常奇葩，随意，以前慢镜少的时候，有的人甚至说诺维斯基投篮丑。确实他们开始根本不象投篮，但在经受了对抗和运球后，反而变成了投篮标准姿势了。也就是说他们的投篮有个缓冲时间，正好能承受干扰和对抗，甚至吸纳冲力为自己所用。而不是象空位投手那样，一对抗反而破坏了自己的投篮标准姿势。

库里司机这类神级投篮都有个共同点，那就是他们抓球时并不是抓在球的正中，抓球非常随意，都快接近扔实心球的抓球方式了。但他们可以双手上提球的时候瞬间转成投篮的标准状态。我称之为转腕。转腕的幅度也有大有小，幅度大的都是高手中的高手，幅度小的抗干扰能力还是下降，缓冲不够，虽然准，但在身体失去平衡下