第一百一十八章 我要打败光明!(2/3)
的椅子上坐了下来。等到所有的队员都到齐之后,陈大海静静的扫了一眼他们,有站着喘气的,有坐着的,也有脸上浮现出要死掉的神色的。陈大海微微一笑,这个笑容在所有人看来,那就是魔鬼的微笑。
“知道为什么训练强度这么大吗?”陈大海微笑着看着全队,全队一下子不敢说话了。
陈大海似乎就是在自问自答,他说道:“因为你们连澄海侨中这个弱鸡都打不赢!”
吴逸辰瞳孔骤然收缩。
陈大海的脸色突然沉凝下来,一脸的肃杀之气:“全部十一个人,趴下!”
“啊?”陆浩平和孔力奇怪的对视一眼,突然陈大海又暴喝道:“给你们三秒,全部趴下!”
所有人这才反应过来,不敢怠慢,站着的直接趴了下去,坐着的也一下子就蹦了起来。所有十一个人双手撑着地,拍成了一排。
梦晓亦惊讶了,教练这是要干什么呢。
陈大海在所有人的面前走过,他们就这样保持着俯卧撑的姿势,一动不动,可以说是不敢动。
“我要给你们一些惩罚!”陈大海冷冷的说道,“我已经看了你们的比赛录像,你们每个人都犯了不下十种错误!”
众人一惊,虽然清楚自己犯了一些错误,但是远远没有十个这么多吧!
“我要你们把错误都说出来!你们每做十个俯卧撑,就给我说出一种错误!我不说停不能停!”陈大海冷声说道。他先是来到了最左侧的胡喆身边,蹲下身来,看着已经冒了不少汗的胡喆,说道:“你身为队长,你先来!”
胡喆咬了咬牙,开始做起俯卧撑。
在胡喆做俯卧撑的时候,陈大海对着其他队员吼道:“他做的时候,你们也给我想好你们的错误!”
说完这句,胡喆刚好做完十个,脱口而出的说道:“教练,我在比赛中没有发挥好自己的作用,沦为了角色球员!”
“这是一个!继续!”陈大海低喝一声,胡喆又继续做了起来。
二十个,胡喆道:“我的中距离失准了!”
“你说什么?给我大声点!”陈大海暴怒道。
胡喆机灵灵打了个寒颤,然后几乎是用尽了浑身的力气吼道:“我没有抓住仅有的几次机会把球投进去!”胡喆的声音顿时回荡在整个冠军体育馆里面,梦晓亦看着胡喆这幅样子,不禁有些担心。
“继续!”
胡喆咬了咬牙,这种情况,虽然做十个俯卧撑并不是什么难事,但是要是教练让自己说出五个错误以上的话,那么累计下来就不是这么少的数目了。
“我被身高压制,却不会想办法突破!”
“再继续!”
“我接到球,脑子容易发热,没有贯彻好战术!”
不知道又说了几个错误之后,陈大海终于叫了停,胡喆再也忍不住,一屁股坐在了地上,感受着从大小臂传来的酸痛感,大口大口的喘息着。
陈大海只是冷冷的看了他一眼,走到下一个人身边,这个人是孔力。
在最后一个的吴逸辰顿时苦了脸,这样下来,估计教练还没有走到自己的身边,自己就会撑不住了。
孔力的上场时间不到五分钟,所以他的错误比较少,陈大海很快就来到了下一个人的身边。
罗鸿超自觉的开始做起了俯卧撑……
靠!郑超心里暗骂一声,撑了五分钟,终于到了自己了吗?
一二三四五六七八九十!郑超做完了十个俯卧撑,然后大吼道:“我没有投进那个关键的罚球,怪我!”
“到最后的关键时刻,我彻底沦为了角色球员在旁边看戏!”
“我在全场紧逼中,没有发挥好自己的作用,没有把那个7号防住!”
“我的防守实在是太差劲了!”
“单打高个子是我不擅长的,我的命中率整场比赛没有超过40!”
“我……”郑超正要继续说下去,却听见陈大海叫了一声:“好了。”
被陈大海打断之后,郑超抬起了头有些疑惑的看着陈大海,只看见陈大海微微一笑:“行了,你已经把重点都说出来了。”
郑超松了口气,再也忍受不住手臂传来的酸麻感,坐倒在地上。
最后一个就是吴逸辰了,吴逸辰已经撑着七分钟,此刻已经是大汗淋漓,现在又要等待着陈大海的惩罚,感觉真的是就像地狱一样。
陈大海缓步走到吴逸辰的面前,蹲了下来,小声的问道:“吴逸辰你知道你错在哪些地方了吗?你知道你有多少个错误吗?”
吴逸辰低头不语,豆大的汗珠从脸上滑落,落在地上形成一滩。
陈大海的语气突然冰冷了下来道:“我要求你说出你十个错误,换言之,就是你要做100个俯卧撑!”
所有人一片哗然,之前他们做的俯卧撑虽然都有几十个,但是却没有一个超过七十个啊!对于他们来说,如果只是做几十个俯卧撑,还的确不算什么,但是如果一口气要做100个俯卧撑的话,那么就有点超出他们的能够承受的范围了。
吴逸辰心里清楚,这场比赛输关键输在自己身上,心中虽然惊讶于陈大海的严格,但是从暑假开始他就没少受过陈大海的魔鬼训练。在暑假两个月之间,一向尊崇于教练的他,此刻也不敢怠慢,迅速开始做起了俯卧撑。
吴逸辰本就已经撑着七分钟了,此刻开始做俯卧撑,竟是感觉到有些吃力。吴逸辰咬紧了牙关,加快一些速度,几乎是没过几秒钟就做
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