第九十八章 心一跳(2/2)

杨凡这也是第一次听到这么系统的讲解，听得是津津有味。

“你这下明白了吧？”说完了所有知识点之后，私教问杨凡。

“明白了。”杨凡点了点头。

“还有什么问题没有？”

“那我该着重练什么？”杨凡问。

这个问题问得非常的好，私教摸着下巴想了一会：“以我以往的经历来看，你这个位置最好练习速度和爆发。力量虽然也得练，但是得适量，不然影响手感。”

杨凡点了点头，他依稀记得唐振飞以前也说过类似的话。