第19章 导引术(2/2)

李承缓缓地调整自己的呼吸，运用导引术，开始恢复自己的体力。

导引术，就是一种配合身体锻炼的呼吸方式，主要就是用来恢复体力，提高体力储备，调整身心，使自己的身体和精神都尽量达到最完美的状态，而且还有一定的锻炼内脏的效果，对自己的内家拳达到更高的高度打下了坚实的基础。这是李承在三国时代历练的时候学到的东西。

李承就记了下来，与自己的内家拳融合在了一起，成了形意之法锻炼身体的一部分，到目前来说，效果十分明显！