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7.第7章 正式训练(2/2)

是拳王阿里特色的滑步(双腿交错跳动,也被称之为蝴蝶步),还是侧向大步移动,这都是靠着步伐为基础了,等下你采用蹲式训练法,练习一下下盘步伐。”

就这样,黄一飞曾经引以为傲的标准姿势,被梁峰给批判的体无完肤……

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作者写书没有别的长处,稳定、数量是一定要坚持的东西,有推荐票的期望投点,没收藏的点个收藏,先谢过了。


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