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第五十四章 考核(1/2)

到了格斗训练营后,我看到了站在青少年训练营门口的季擎,见过我,他淡淡的说了一句:“进去吧,最后三天,如果还是不能举起那个五十公斤的杠铃并且坚持半分钟,你就再也不用来了,谁来求情都没用。”

我有些兴奋又有些担忧,兴奋的是自己居然还能回来,担忧的是不知道三天之内我能不能坚持半分钟。没有墨迹,我冲他点点头,赶紧跑到练习臂力的地方,无论再苦再累,我也一定要抓紧时间,今天不能再休息了,本来就来晚了,三天时间,我相信我自己!

晚上九点的时候,我已经能够坚持二十秒了,这个时候玉梓诃也结束了训练,看到我这么刻苦,非常高兴,我告诉他我今天要练到十点,他也没有在意,说等我一块儿回去。

在回西街的路上,我问了问玉梓诃到底是谁帮我重返训练营的,为什么季教练会突然改变了想法,他说他并不知道,就在他晚上去训练的时候,季教练临时通知他给我打电话的。这下我就很郁闷了,做好事不留名啊,这家伙真是帮了我一个大忙了。

等我回到出租屋,已经超过十点半了,岳龙每天都是十点回来,看到我头一次回这么晚,有些意外,问我是不是去哪里fēng_liú去了,我瞪了他一眼,说明天继续早起锻炼,我们的人数肯定会大增,岳龙瘪瘪嘴:“这还用你说,你今天早上没来,就有很多兄弟开始来锻炼了,虽然他们有的伤都没好,都能坚持,还问我你去哪里了,我特么怎么知道,只能说你在家养伤咯。”

“卧槽!”我目瞪口呆。

“行了行了,洗洗睡吧,别想一些没用的了。”岳龙摆摆手,示意我离开。

周一早上到操场,已经有很多兄弟开始锻炼了,有的人跑步,有的人压腿,有的人练引体向上,俯卧撑,当然,这并不是我们全部的兄弟,少数的兄弟向周桐学习打听消息去了,还有人学习如何动脑,如何经营,如何赚钱。我看到大家都这么努力,很欣慰,我作为领头人,怎么可以拖后腿呢,我必须更加努力奋斗,才能带领好这个团队,打败欧阳浩!

中午大家都在教室里自习,老周过来转了转,说有一个班级活动,让班长组织大家去秋游,同学们自愿报名,就在这个周末,算是给我们紧张的学习带来一个放松的机会吧,大家都很高兴,应该有四分之三的人都报名了,叶晓岚有些犹豫,转过头来问我:“严冬,秋游你去不去啊?”

“当然去啊,这么好的放松机会,不去是傻子,怎么,你是不是有什么事情不能去啊?”我看着她。

“啊?没事,既然你去,那我也报名吧,不过我不会野外烧烤什么的,你要教我啊。”叶晓岚嘻嘻一笑。

“嗯嗯,没问题,我以前出去旅游的时候,自己烤肉过,虽然一般般,但是能填饱肚子,还望你不要嫌弃啊。”我摸了摸后脑勺。

“没事,只要你教我就好。”

后来我们和班长商量的是包一辆大巴,我们班有三十多人都报名了,肯定不能坐公交或者是坐出租车去,地点呢,就在市里北区的一个青龙山森林公园,烤具就不用愁了,过去了之后直接租就行,还有食材,调味料,饮用水什么的,肯定都要买齐,至于经费,每个人先交五十块钱,到时候多退少补。后来我们把计划告诉了同学们,大家都觉得没什么问题,于是,我们就开始非常期待这个愉快的周末了。

周一和周二这两天,欧阳浩都没有对我动手过,偶尔在学校里遇见了,他也只是冲我笑笑,完全不知道他想干什么,周二的晚上是季擎对我考核的最后一个晚上了,我很紧张,昨天的时候我就基本上能举起杠铃并且坚持三十秒了,如果今天不出什么意外的话,应该是没问题的。下午下课后,我匆匆忙忙的赶到格斗训练营,玉梓诃在和别的学员练习格斗,但是却没有看到季教练,我有些疑惑,难道他今天晚上不来了?

不过很快我就丢弃了我的想法,因为季擎就站在我平时练习臂力的地方,表情很严肃,我深吸一口气,大步大步的走了过去,季擎看到我,说让我好好练习,今晚九点过来对我考核,我点点头,直接过去拉练。今天状态还不错,拉练的中途,我还试着举了举杠铃,感觉半分钟应该没什么问题了,休息了片刻,就已经九点了。

季擎走过来,示意我开始,玉梓诃也站在旁边,给了我一个加油的眼神,我自信的看着他,点点头,表示自己一定没问题,于是,一切都开始了,我仿佛回到了第一天来到训练营的时候,那天我一个人都不认识,连举起三十公斤的杠铃都有些吃力,而现在,我要挑战五十公斤,还要坚持半分钟,我一定能成功的,我对自己说。

放松,双手抓住杠铃的杠杆,深吸一口气,发力!杠铃慢慢离开了地面,这个也是有技巧的,刚开始要慢一点儿,过腰之后要爆发自己的全部力量,举过头顶,我感觉现在浑身都是用不完的劲儿,奋力一举,直接举过了头顶,接下来就是要坚持了,有些难受,不过还是咬牙坚持着,我告诉自己,这就是在平时的训练,并不是真正的考核,这样想着,我就憋足气举着,都忘记给自己计算时间了,周围很安静,一点儿声音也没有,也不知道过了多久,我实在是坚持不住了,丢下了杠铃,瘫坐在地上,大口大口的喘着粗气。

“五十秒,从明天开始,跟我练习

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