第12章 训练(1/2)

“好了，时间差不多了，都起来。嘿嘿...你们的好日子要开始了。”

陈景晖见到时间差不多了，然后嬉皮笑脸的说他们要开始过好日子了。而张二柱等人，也是快速的集合了。

“训练的第一项任务——手语。就是说，用一些手势来代表要表达的意思。现在我给大家做示范，你们只需听和学，别的等我说完了在发问。”

“第一个手势，停止前进。”

陈景晖右手握成一个拳头竖起来。

“第二个手势，搜索前进。”

他将五指并列，手掌于地面垂直放着，同时向前摆了几下。

“第三个手势，迂回包抄。”

同样是五指并列，手掌于地面垂直放着，接着做了个左拐和右拐的动作。

...

...

“好了，先是完毕，大家还有什么问题没有。如果没有，就先各自练习或者相互练习一下。”

陈景晖演示完所有的动作之后，开始询问他们是否有什么困难或者疑问。

“报告，都记住了，没有神问题。”

魏华等人立即立正，表示是他们已经记住，然后就开始各自练习去了。

“好了，都差不多了吧！接下来我们进行第二项训练。”

差不多一个小时后，陈景晖让他们六人停止手势练习，准备进行下一项训练。而魏华他们也是赶紧的过来集合。

“嗯，大家都不错。接下来我们将进行第二项任务——体能训练。提前提醒大家，这体能训练很是艰苦，希望大家做好心理准备，并能努力坚持下来。”

“好了，废话不多说。看见前面的山头没有，你们必须要在20分钟内冲到山顶，然后在跑回来。现在开始...”

陈景晖说完，张二柱等人就立马开始朝着山头冲锋。

“呼呼呼呼呼......，累死了都，呼...呼...”

二十几分钟后，他们六人跑了回来，一个个双手扶着膝盖，上气不接下气 的大口大口喘着粗气。

“嗯，还行，不是很差，接下来马上没人俯卧撑100个，立即执行。”

“啊......”

六人听到要马上没人做俯卧撑100个，一个个都张大着嘴巴，表情很是郁闷。但是他们还是立即趴下开始做起来。

“1、2、3...55、56、57、58，都坚持住，刘长江，你的屁股低点。65、66...，魏华，起来继续，不许趴着，80、81...”

“啊...啊...”

“对，就是这种坚韧不拔的精神，99、100。”

“呼呼...哎呦我的妈呀，可算是完成了，累死了。

六人做完100个俯卧撑后，累的都立马趴下，一个个都像扶不起来的泥巴。

“好了，接下来休息5分钟。”

陈景晖说完，转身去山上捡了六颗差不多3斤重的石头回来。

”好了，时间到。接下来继续练习下一个科目，枪姿。现在每人都把自己的枪拿出来做好瞄准的姿势。”

六人做好瞄准的姿势后。陈景晖把那些捡来的石头用绳子一个个拴起来，绑在他们的枪管上。这样一来，他们的枪口就开始慢慢的往下垂了。

“都坚持住，把枪口端平了。注意姿势，做好瞄准的动作。大力，枪口端平，你看你的枪口都快掉地上了，还有你大宝，也是一样。”

陈景晖不停的监视这他们的动作，要是有人动作不规范了，他就开始提醒他们。

“队长，辉哥，我不行了，坚持不住了。”

黄二娃开始坚持不住了，他的腿都开始发抖。

“是啊晖哥，这都快一个小时了，让我们休息休息吧！你看我的腿都开始发抖了。”

刘长江也是看着自己的腿说着。而其他人也是深情的看着陈景晖。

“晖哥，就是叫我辉爷也没用，今天必须坚持两个小时。我告诉你们，这样的练习，只有你们坚持到4个小时才算合格。继续坚持，保持好姿势，枪口都端平了。”

陈景晖并没有答应他们，而是让他们继续练习。

“啊......”

六人见到求情没用，也是大喊一声，咬着牙坚持着。

“嗯，还行，休息十分钟。”

陈景晖看了看时间，觉得差不多了，然后就让他们休息一下。

“接下来进行中午最后一个项目，5公里越野。都起来，跑完这五公里，大家就可以好好休息一下了。”

等六人开始5公里之后，他独自去了山上，这冬天的野味可是最肥的。没多久，他就打到几只野鸡和一只野兔。

“呼呼......我的个亲娘啊！可算是跑完了。”

“呼呼.......我说长江啊，你就别发牢骚了，赶紧抓紧时间休息吧！要不然一会再来个什么训练，那可就真的不用活了。”

“呼呼......就是，大家赶紧抓紧时间休息。”

六人跑完这五公里回到集合地，都是一屁股坐在地上，呼呼的喘着粗气说着话。

“都别说话了，快看那边，那不是队长吗！他怎么搞到那么多好东西啊。”

魏华眼尖，他第一个看到陈景晖提着野味正往他们这边走，马上提醒大家。而他却看得哈喇子都留下来了，这可是肉啊！他们可是很久都没有见过荤腥了。

“呵呵呵...你们都跑完了？嗯，不错。为了表扬你们，中午给你们加餐，给你们烤野味吃，怎么样，对你们还算不错吧！”

陈景晖见到六人眼睛都冒着精光，死死的盯着自己手里的野味。不由得笑了出来。

“队长