第五十八章 太极拳(1/2)

第五十八章　　　太极拳

“真的？我还有机会投胎？”王小锤听到我说他还可以去投胎，喜出望外地问道

“看你表现”我不置可否地道，等我先跟王小锤学会太极拳再做打算

“你怎么能保证可以送我去投胎？”王小锤问道，看来他也不是缺心眼

“我在地府有熟人”我神秘地对王小锤道，你们想到我说的熟人是谁了吗，嘿嘿……

“熟人？快说说是谁？”王小锤被我这话引起了好奇心，催促我说道

“八爷，黑无常”我说道，跟他干了一架也算是不打不相识

“噢！这个我知道，就是一身黑舌头伸出老长，专门勾魂索命那个嘛”王小锤说道，看来他小时候天朝鬼片看不少啊

“对对对，就是那逼”我是想这么说的，但我没有，我只说了嗯，因为这样看起来比较高冷

“噢噢！看不出来你居然会认识地府这么举足轻重的大人物啊！”王小锤惊叹道

“所以你投胎的事情就不用担心了，快教我太极拳”我已经迫不及待想学太极拳了，我已经可以想象到学会太极拳后，一个打十个，毫无压力的场景了

“看你那急躁的样子，欲速则不达听过没？”王小锤马上一副师父教训徒弟的模样对我说教道

“……”啊咧？我的砖头呢？我记得刚才没丢多远啊

“好的！我们事不宜迟，赶紧开始学太极拳”王小锤见我低头到处找砖头，马上催促说道

“如此甚好”我说道，然后扔掉手中刚找到砖头

“天下武功，唯快不破这句话听说过？”王小锤问道

“嗯”这不是火云邪神的名言吗？我记得他为了炫耀自己躲避子弹，一枪打死了华佗，然后因为手枪走火打伤自己的小弟弟，最后不治身亡

“好的，其实上面那句话都是骗人的”王小锤说道

“啊？”卧槽！既然是骗人的你说出来干什么？

“快是怎么来的？快都是从慢过来的，所以，天下武功，唯慢不破！”王小锤说道

“纳尼？！”我被王小锤的说辞雷的一塌糊涂了！唯慢不破？你那么慢，拳头都还没打到人家，就被一刀捅死了好吗？！

“理解不了？唉，智商真是个硬伤啊”王小锤摇头叹息道

“你说什么？”我问道，然后又在低头找砖头

“别别别！咱能好好说话吗？都是化人，别动刀动枪动砖头的好吗？！”王小锤见我又在找砖头，有点搂不住了

“我读的书多，你不要坑我”我说道，这个世界都已经不是大鱼吃小鱼，而是快鱼吃慢鱼了好吗？！你还给我说什么唯慢不破？！你他喵的在逗我！

“哪能啊？吴老爷子当初就是这么教我的啊！要拍板砖你找他拍去！”王小锤见我质疑他的说法，他不干了

“好好好，你没有坑我，是我智商低理解不了”我说道，现在不能把王小锤惹得太毛，不然他真的不干了我也拿他没办法

“你先扎个马步来看看”王小锤说道双手交叉在胸前，一副导师的嘴脸说道 　“马步？”这他喵的是弄哪一出？

“让你扎你扎就是了，那么多废话”王小锤不耐烦地说道，看来是忘记砖头为什么那样红了

“来来来，我先跟你普及一下关于太极拳的知识，让你了解了解自己练的是什么”王小锤见我神色不善，马上扯开话题

“……”看来他还是记得砖头为何那样红的嘛

太极拳，早在好十几年前被列入国家级非物质化遗产，发源于河南省温县陈家沟。是综合了历代各家拳法，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的拳术

太极拳分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手。传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支（也就是烂大街的意思？）

太极拳的特点：动作柔和缓慢，连绵不断。作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用

17世纪中叶，温县陈家沟陈王廷在家传拳法的基础上，吸收众家武术之长，融合易学、中医等思想，创编出一套具有阴阳开合、刚柔相济、内外兼修的新拳法，命名太极拳。太极拳原本只在陈家沟世代传承，自第14世陈长兴起开始向外传播，后逐渐衍生出杨式、武式、吴式、孙式、和式等多家流派。

太极是中国古代最具特色和代表性的哲学思想之一，太极拳基于太极阴阳之理念，用意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，以进入妙手一运一太极，太极一运化乌有的境界，达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的（近年来难怪见到那么多老大妈老大爷在公园卿卿我我了）

太极拳基本内容包括太极养生理论、太极拳拳术套路、太极拳器械套路、太极推手以及太极拳辅助训练法。其拳术套路有大架一路、二路、小架一路、二路。器械套路有单刀、双刀、单剑、双剑、单锏、双