422.第422章 遭遇13(3/3)

古月震溪失望的垂下拿着弓的手臂，显得很懊恼。

沈魁星只是看着，并没有马上走过去。他和乌狄娜商讨了一番之后，忽然拍拍手，“大家先停一下。都围过来。”

所有人都停止了训练，围了过来。

沈魁星望着这里每一张年轻又泄气的面孔，笑了笑，“大家不要灰心，练习弓箭本来就不是一天两天能速成的，不过现在我会教你们一个表象训练法。这个方法能让你们有所提高。”

大家一听来了精神，个个都目不转睛的盯着沈魁星。

“从现在开始，你们每个人都要在自己家里的墙上贴一张靶纸。每天2－3次，盯着靶看，并想象自己正在进行一场比赛。就好像你们看见自己站立、开弓、撒放并将箭射进10环。你能在大脑中将自己的动作做得十分完美，大脑便指挥身体的各个部位，使其像想象中的动作一样去完成。这既是表象训练。”

“就是这样吗？这么简单？”一个男青年伸着脖子问道。

“就是这样！”沈魁星很肯定的答道。

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