第209章 用她不喜欢的食材，看你怎么作出她喜欢的菜来！(2/2)

章莹的养生理论实际上并没有太大的问题，但养生这种事情根本就没有什么绝对的，有些人适合吃一些东西，可换成了另外一部分人就会有可能造成身体不健康，叶垂就是抓住了这一点，再加上老佛爷对自己的身体格外在意，他可以轻而易举的唬的老佛爷按照自己的思路走，令章莹好几次都有些捉急。

到了最后叶垂更是全盘否定了章莹的养生之道——

“奶奶。养生虽然很不错，但要保持身体健康，只靠养生是不行的。”叶垂在最后笑着说道，“实际上。我向来都觉得在食物上偶尔放纵并不算什么，对身体的危害也是微乎其微的。”

章莹这个时候已经完全没有了之前刻意做出来的典雅气质，给人的感觉更像是一个跟人骂街的泼妇，偏偏还骂不过叶垂……她有些急迫的说道：“叶先生，你的这种观点我就没办法认同了。养生之道也是华夏传承了无数年的文化精髓，你难道想要全权否认这些？”

“我当然不否认，但养生也需要量力而行，如果一个人喜欢吃美食，但偏偏限制她吃各种好吃的东西，这只会造成心理郁结，反而对身体不好，更好的方式就是控制饮食但不要刻意节食，实际上真正的养生之道并非只是节食这么简单，?宋朝的大诗人大文豪?陆游在《斋居纪事》中就说过。‘食罢，行五十七步，然后解襟褫带，低枕少卧，此养生最急事也。’?意思便是养生要经常锻炼，这才是养生的根本。”

章莹没想到叶垂随口就能把这些古人文豪的言论说出来，有些气急败坏道：“古人的东西怎么可以算的了数呢？”

“佛法也是古人的东西，你的意思是说让老佛爷不在信佛？”叶垂笑着反问章莹。

“对啊章莹，你这么说可就不对了，古人的东西很多还是很有道理的。”老佛爷也深以为然的点了点头。对叶垂十分的信服，她看着叶垂道，“那小叶你觉得我应该怎么办？”

“很简单，不要刻意控制饮食。但平日里多锻炼，这样身体才能长命百岁。”叶垂微笑着说道，“章小姐的养生理论虽然都是有科学依据的，可也只是理论而已，生命在于运动，真正的健康还是要靠运动来维持的。”

老佛爷忙不迭的点头：“没错没错。小叶你说的太有道理了……”

章莹这边脸上说不出的急迫，在这么下去老佛爷恐怕就再也不相信她了，她看了看时间已经上午十一点钟，心中一动，就急忙转移话题道：“老佛爷，叶先生，都已经快要中午了，是不是该准备午餐了？老实说我对叶垂你要准备的素食大餐可是也十分期待的。”

老佛爷也连忙说道：“没错没错，小叶听了你的话，我今天中午一定要好好的吃一顿！”

“那好，我这就去准备。”

叶垂笑着站了起来。

上午的时间里林正道在自己的书房里忙碌，邬海媚跟林薇则是陪在叶垂身边，这对吃货母女全程见识到了叶垂在养生一道上对章莹的压制，那是都说不出的高兴，看到叶垂要做午饭了，两人更是激动，林薇急忙走到叶垂身边：“叶垂我来帮你吧。”

“好啊。”叶垂笑了笑跟林薇走到厨房。

吴妈正在厨房忙碌，准备帮叶垂打下手，平日里她负责林家的饮食，买菜之类的工作也都是她做的，上午的时候她已经到附近的超市买回了一些新鲜食材，这个时候已经将东西都洗净了放在案板上，看到叶垂过来，立刻笑着说道：“叶先生，这是你要的菜，我按照你的要求将菜买回来了。”

“我要的菜？”叶垂不由一愣，“我什么时候要求你买菜了？”

“是章小姐上午的时候说的……”吴妈疑惑道。

“这些菜！”林薇的惊呼声跟着就喊了起来，“胡萝卜，黄瓜，还有西兰花……这些都是奶奶平日里最不喜欢吃的东西！”

叶垂愣了一下，明白了章莹的打算，转头往客厅看去的时候，章莹正冷笑的看过来，似乎很得意，用老佛爷不喜欢吃的食材，看你怎么作出让她满意的菜肴！(~^~)

p69shu-->