第059章 炼气(2/2)

轻合，呼吸缓锦。手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心。进入泥丸，降至气穴。绵绵若存，用之不勤。丹田气暖，肾如汤煎。气行带脉，炼己功全。此乃修元一层炼气心法口诀。”

倪元亦盘膝而坐，依徐静所念口诀而动，并暗自将心法口诀默记于心。

“谁是倪元？”房间门突然随着一声怒气冲冲的质问声，一下子被人推开了。