第453章 大神的徒弟51(1/1)

知瑶抿嘴，然后点头。

是她思虑不周。

“行，你先进来吧。”

之后，会让他知道什么是思虑周全的。

龚允易眨了眨眸子，暗道糟糕。

女人可是不讲理的生物。

他现在这么说，不会有什么事吧。

以后在她手下的时间还长着呢。

龚允易暗暗琢磨了好一会儿，都没有想到，该怎么办才好，只能硬着头皮跟上。

说不定，这女人跟其他女人不一样。

席家是个小别墅。

别墅虽然小，但还是带了一个小花园。

以往，井女士有时间的时候，也会理一理，没时间也会找个人修整一下。

知瑶在花园中的躺椅上坐下。

“你就在那儿站着吧，等蔡合过来，让他先教教你基本功。”

“你说真的？”

一听知瑶这话，龚允易就激动了。

“你真是……太好了。”

知瑶笑着点头。

等蔡合进来的时候，知瑶直接冲着对方开口。

“龚少想要学点武术，你给他打一下基本功，需要基本功扎实牢靠。”

知瑶说道最后几个字的时候，冲着蔡合使了使眼色。

蔡合秒懂。

扭头看向龚允易，见他乐呵呵的，似乎很期待他的教导。

蔡合眯了眯眸子，笑了。

“龚少是吧，你这是认真的还是打算玩玩？”

这总的先打好招呼。

虽然最后的结果肯定是一样的。

龚允易一听蔡合那话，就有些不乐意了。

什么玩玩？

“当然是认真的。”

他看起来像是在玩笑吗？

“既然这样，那接下来的这段时间，你先听我的。”

蔡合露出一个笑容。

“你说。”

“现在开始，每天早上十公里晨跑，一个小时……”

龚允易越听，脸色便越黑。

十公里晨跑，这得跑到什么时候去？

还有那什么俯卧撑，上下蹲，军姿各种，傍晚还要再来一个十公里跑步。

这些都是认真的吗？

这些完成，就说一天还剩下多少时间。

“这些……”

“这些都是基础，想要练武，基本功扎实最重要是不是？”

蔡合神情不变，笑意吟吟的看着龚允易。

见龚允易还想说什么，蔡合直接挡住。

“练武，不是健身，你要想好了。”

“可这，我不是一点时间都没有了吗？”

这一套下来，他吃饭的时间都没有了吧。

“时间嘛，挤挤总会有的。”

蔡合不以为意。

他们训练的时候，这些都是最基础。

不是照样能完成？

现在他还没有给他规定时间呢。

他们训练时，可是有时间限制的。

龚允易看了看旁边面不改色的知瑶，又看了看笑的诡异的蔡合。

总觉得他们这是在吓他。

“那……那行吧。”

总不能真被这两人给吓住了。

“那现在就开始热身吧。已经是下午了，今天就直接从傍晚的跑步开始吧。其他的，就不用了。不过跑步要二十公里哦。”

二十公里？

哦？

哦你妹的哦。

这确定不是在逗他？

“今天，我跟你们一起跑。”

知瑶见龚允易脸色都变了，眯着眼，适时的说了一句。

“哎，傍晚的活动吗？我们也跟你们一起啊。”

席先生跟井女士一进花园，就听到知瑶的话，顿时喜色上头。