第一百九十九章 专注得可怕(1/2)
我的vp男友正文卷第一百九十九章专注得可怕浩泽的一组动作还有一半才结束,闲着也是闲着,眼前遇到了这么个能够跟着球队一起进行投篮和战术训练的人,李锋怎么能够放弃邀请她加入体能训练的机会?
“既然来了,一起练练?上跑步机跑会儿?”
此言一出,倚靠着跑步机的叶佳佳立马站直了:“李教练,您快饶了我吧,我最怕的运动就是跑步,其他什么都行。”
跑步简直就是叶佳佳的噩梦,短跑还凑合,超过100米的都招架不住。她不抵触体育运动,唯独对跑步是敬而远之,至于为什么,她自己也说不上来,大概是找不到什么乐趣吧。
“那你找找不会太激烈的,每个热身运动可别伤着。”
叶佳佳苦笑:“您这是非得让我把他们的日常训练内容都体验一遍的节奏啊。”
“这样你就能更好得了解阿泽的日常生活,方便你们沟通嘛!”
李锋这个理由找得是相当切中要害了,不少的情侣是死在互相不了解日常的工作节奏而产生的矛盾上面,你不知道我在做什么,我看不懂你的专业,吵起来各说各的,最后分道扬镳。
不过,话又说回来,这种担心在叶佳佳和浩泽之间明显就多余了。
叶佳佳把东西放下,坐到了高位下拉联系的器械上,一边调整自己的动作一边吐槽道:“教练,您这话可就太偏心了。在他的学业上,我感觉我比他自己都熟;在他的事业上,我这个迷妹级别的人都跟着体验生活一年多了,还要体验啊?至于生活上嘛,来日方长,有的是要磨合的。您瞅瞅,我多么努力在了解他。您是不是也得督促他来了解了解我嘞?”
“你这丫头啊……”李锋开玩笑的一句话被叶佳佳直接打趣了回来,非常轻松的语气却让李锋觉得好像也是那么回事,“伶牙俐齿,还真是吃亏都不能输气势。”
他把叶佳佳调整好的重量又往下减了点,然后在一边提醒她做出相应的调整。
“不要耸肩,背部打直,身体稍微后倾一点,注意呼吸的节奏。”
“吸气,缓慢呼出。”
“控制速度,不要太快。”
“看这架势,平时也练过?”李锋提点了几句之后就不说了,他发现叶佳佳真的上手之后还蛮像那么回事的,感觉有在健身房待过。
叶佳佳做完一个完整动作之后才开口回答:“上大学的时候有去过一阵健身房,跟着私教去练的,为了减肥嘛。”
她的身材还是有一个比较明显的变化的,这大概也是李睿珂会对她改变了印象的一个原因,现在的她是穿衣显瘦,脱了衣服有点小肉肉,不会有太大的影响,反而给人软软的感觉,加上衣品好了很多,自身的缺点大多被藏了起来;而她以前的身材是穿校服不显瘦,脱了校服全是肉,气质没有修炼完成,至于运动,基本都变成了上课刷题写作业。
“还能再加点重量吗?”李锋看她几个来回之后肢体稍微活动开了些就问她要不要调整。
叶佳佳说了一个数儿,加码上去,是她比较喜欢的重量。
李锋就看看这边,再看看那边,还真是愈发称职的媒人了。
等到浩泽一组训练结束,他才惊讶地发现叶佳佳来了。
“嗯?佳,你什么时候来的?”
他完全投入在了训练之中,周围的环境都被他视若无物,耳朵里除了训练师的指挥啥也没听着。
叶佳佳停下手里的动作:“我来了好一阵了呀,还跟李教练聊了会儿天呢。你不会完全没感觉吧?”
浩泽一脸茫然地点了下头,就差把“我是谁?”、“我在哪儿?”、“我是不是做了个梦?”这几句话写在脑门上了。
李锋倒是见怪不怪了:“丫头,你多来参观几次他的力量训练就知道了,全程哪怕你在他面前吵翻了天,他都不会搭理你,做完训练之后还会非常疑惑地问你是什么时候出现的。”
“这么可怕的吗?”叶佳佳的惊讶值暴涨,“专注到有点吓人了啊。”
专注的程度堪比神游,不熟悉或是没见过的人估计经历一次就要怀疑人生了。
“啊?我真的没感觉啊,什么也没听到。”浩泽擦着汗,喝了口水,“初中的时候吧,有一次举铁的时候跟别人在聊天,结果一分神把手腕扭了。当时伤得不是很严重,不过从那之后就再也不敢在训练的时候划水了,还特意把右手练了出来。”
一个解释解决了两个疑惑,为什么他会专注到无我境界,为什么他的左手深藏不露。
李锋的猜测得到了印证:“看来我猜得没错,你是后来才练的右手。是不是因为受过伤不敢用了就一直放着了?”
“差不多吧,总觉得发力的时候会痛。”浩泽换手的原因依旧是心理作用,“明明知道伤好了,可就是觉得不舒服。”
“那你这次是因祸得福了。”叶佳佳忽然发现这一伤又重新激活了他原本的惯用手,“两只手一起,防你的人可苦了。”
“但愿吧。”浩泽未尝没有这么想过,虽然他在情急之下克服了旧伤带来的困扰,但是他自己也不敢保证能不能摆脱这一次伤病带来的阴影,“手还好,就是脚踝还是不怎么敢用力。”
李锋宽慰道:“你不要想那么多,等你情况差不多了,打一场队内的对抗赛试试,投入到了比赛里可能就不会那么刻意去想了。”
“好了,继续,下一组准备!”
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