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453、梨状肌综合征(3/3)

告诉她,按照他教的这些体形做,长期持之以恒的话,不仅没有梨状肌综合征的问题,还会更好看噢!

美女班主任更是羞红了脸,心道:“更好看?指哪里?”

自然是指臀部了。

班主任忍不住瞟了陈俊几眼。

“嗯,黄老师你可以从每组10次开始,然后循序渐进,逐步增加每天的组数和重复次数。当然,锻炼都是需要一点恒心和毅力,这点我相信黄老师你都不缺乏。此外,还有按摩法!”

按摩法?班主任黄老师顿时想起来,陈俊在网上似乎还有些绰号,叫做什么“上苍之手”、“战神加藤鹰”之类,当然,还有一些粉丝们私底下说的,更加不堪入目的绰号,但是,都表明了一点,那就是,陈俊的那双手,不愧是拿手术刀的,高手中的高手,在按摩这一块也是独树一帜,具有特别深厚的造诣,旁人难以望其项背。


状态提示: 453、梨状肌综合征
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