第五十二章 努力的放下(四)(1/3)
只有工作才能让刘献伟不去想袁欣兰,他现在的心思必须全放在工作上,但也要注意身体,别等放下了袁欣兰,身体又不行了,那就没有意义了,所以他必须抽时间出来,加强锻炼自己的身体,刘献伟为自己制定了一个计划。
但这个计划,基本上是让刘献伟一天都在紧绷的状态,让自己处在一个疲惫的状态,借疲惫让自己晚上无法去想事,无法去想袁欣兰,而进入睡眠状态。这计划就是。
早上六点起床,洗漱十五分钟。
晨练六点十五分至七点四十分,缓慢的运动,由于刘献伟的病无法剧烈运动,医生有一套针对刘献伟病的运动体操,运动二十分钟休息五分钟。
早餐七点四十到八点。
八点开车去律所上班,律所规定时间是九点开始上班,从刘献伟的家开车到律所需要三十分钟到四十分钟,刘献伟留二十分钟空余时间,怕堵车或出现别的情况。
到了律所,刘献伟基本上是要先给师傅冲好一杯咖啡,再自己来一杯咖啡,刘献伟现在控制自己每天一杯,医生也建议刘献伟少喝咖啡。
九点开始正式上班,坐上一个小时,就要起来,稍微活动下,扭下腰,抖下腿,转转颈椎,直到中午十二点,吃半个小时的中午饭,吃完饭接着上班,中午刘献伟不给自己休息的时间,他想全精神,全心的投入工作,他怕休息时间会胡思乱想。
下午六点下班,刘献伟也只给了自己半小时下楼吃饭,吃完饭回来继续工作,直到晚上十点,开车回去,到家了,再做运动操半小时,运动完就洗漱睡觉,基本上都要到十二点了。
这就是刘献伟每一天的计划,一天下来,基本上很疲惫了,这样应该就可以睡着了。
这天下了班,刘献伟把炫子叫来,把计划给看,刘献伟把计划打印出来了,炫子一看就否认了,炫子觉得这一天下来,好人都受不了,何况你身体不好,从早上六点起床,到晚上十二点,几乎没有休息,虽然有运动,但一天下来身体是紧绷着,这样绷着,哪天真的就崩了。
但刘献伟想去试试,他觉得很好,他觉得自己的工作,又不是干体力活,运动也只是对自己好,他觉得没有问题,就和炫子讨来讨去的,炫子看到刘献伟很有决心,最后炫子还是让刘献伟去试一下。
炫子对刘献伟约法三章,一,一旦这样不行,就不能继续,二,一旦身体受不了,就不能继续,三,劳累了也不许做,长时间的劳累,对身体不好。
刘献伟欣然的答应了,从现在就开始实施这计划,从今晚开始。
“你要这么急吗?实施计划,你以为你是国家领导人啊,真是学法律的人,一套一套的,不行我今晚在这陪你,陪你到十点。”
“行了,不用,我说了十点回就十点回。”
“不太相信你。”
“我十点回去,跟你视频通话好吧!让你知道我回去了。”
炫子想了想。
“行吧!那就十点准时视频。”
炫子就走了,刘献伟继续工作,到了十点,炫子准时来视频,刘献伟一看时间,已经十点了,刘献伟赶紧收拾一下,电脑一关,往电梯走,到了电梯口接上视频。
“怎么这么久啊。”
“刚收拾一下,现在在等电梯,准备回去。”
“真的要回去吗?我看看你周围的环境。”
“来给你看。”
“这还不是你律所的电梯那啊。”
“那你等下我去开车好吧!”
“行,要不你等下到家里了,你在跟我视频通话,我就知道你到家了。”
“好的。”
刘献伟下了楼,开车回到家,给炫子视频了下,炫子才放心,与炫子视频完后,刘献伟开始运动一会儿,这样晚上也许因为疲惫会一觉到天亮,刘献伟运动了有半个小时了,刘献伟感觉自己有点累了,就去洗澡准备睡觉了,刘献伟一趟到床上,没几分钟就睡着了。
第二天早上刘献伟醒来,他觉得还真有效果,就给炫子打电话。
“炫子,这效果还真好,我昨晚睡的很舒服。”
“你不会晚点和我说,这才六点啊。”
“是啊,我六点起床了啊。”
“你六点起床,我六点不想起床啊。”
“反正就跟你说下,这计划真有效果。”
“有效果就好,那你继续,我也继续睡觉了。”
俩人通完电话后,刘献伟开始照着计划实行,运动锻炼,吃早饭,上班。刘献伟开着车,激情昂扬的上班,精神那是非常饱足,干什么都非常的有精力。
到了律所,人都到齐了,刘献伟两只手对拍了拍说。
“大家到齐了啊,我们要来点激情,感觉大家上班都没精神一样,来我们来给自己个鼓励,给自己加加油,”
“刘献伟,你又要干什么啊,”
“就是给大家打打气啊,我一段时间不在办公室变的一点激情都没,很死沉啊,来,大家站起来。”
大家不情愿的站了起来,刘献伟开始来口号。
“来,跟着我讲,我是最棒的,我要加油,我要加油,棒!棒!棒!”
有些人情愿,有些人不情愿,刘献伟看到了,就点名,一定要让他们来遍。
一早上被刘献伟带动的,个个人像打了鸡血一样,个个激情昂扬的,做起事来,也很有冲劲。
“下午,我请大家喝杯奶茶啊,想喝什么奶茶就报过来啊,我外卖下单啊。
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