第一百零八章好一双妙手(2/2)

人！青木案杌之法，共有8门手法、4大类别、32种秘诀。

这四大类别分别是祛疾、健身、养体、培元。祛疾主要针对风、寒、暑、湿、饥、饱、劳、逸八类疾病；健身主要针对增强力量、柔韧性、增加耐力、提高协调和控制身体各部分的能力五大类；养体主要针对身体经脉畅通、ròu_tǐ保养等；培养则主要针对人体的精、气、神进行一些巩固和提升。

对于老妈这类因心理压力太大，加上休息时间不够造成的疲劳、憔悴等，汪睿在施展这青木案杌之法后，很快便会妙手回春，效果也是立竿见影。