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第一章我叫小伟，今年35岁，18岁时来毕业后就留下来工作，在一家it公司上班。

我老婆叫小仪，今年才28岁，身高5尺7吋，身材很好，前凸后翘，拥有一对36吋d级jù_rǔ，软绵绵有弹性，jù_rǔ皮肤又滑又白，白到能看清皮肤下面青青细细的毛细血管，令我爱不释手。

但我最喜欢的还是她的屁股，丰满圆润，很大很翘，而且腰很细，所以每次我都特别喜欢从后面操她，看着她的细腰肥臀在我面前晃来晃去，简直骚得难以形容。

我8年前认识小仪，那时她才20岁，还在读大学。

我很幸运能找到一个年轻火辣的大学生做女友，小仪也很开心能找到一个成熟的男友。

最令我惊讶的是小仪那时仍然是chù_nǚ，我们在一起没多久小仪就和我上床了，把宝贵的第一次给了我。

我们结婚5年，近两年我的体力开始下降，上床的次数由以前的每天都做，到现在的每两週才一次。

以前可以一晚三次，屌仍然可保持硬度，现在做几分钟屌就开始软下来，像洩了气的皮球，而且很快就洩精。

小仪却进入狼虎之年，每次做爱，才刚刚进入状态，我的屌就软了，很吊小仪的胃口。

有一天，小仪对我提议不如我们一起去gym做运动，锻练身体，增强体力，我也没什么意见，就答应了她。

小仪报名参加了体能锻鍊班，是有教练带着做一小时各种不同的运动。

小仪説，她的男教练叫x，是个不到三十岁的美国白人，很年青，身高6呎，而且拥有结实的肌肉。

每次去完gyx上课把她操死。

我心在想x是怎样操我老婆的！有几次我开车送小仪去gyx，真的是那种完美男人，高大强壮，样子还很英俊。

我也去同一个gym，但是就自己去做举重的运动。

gym的男更衣室一般都是开放式的，有一排排的储物柜。

因为外国男人的屌一般都比中国人的大和粗，我每次去换衣服，都是找不太多人的角落，背着其他人换衣服，恐怕给其他人看到我小一号的屌，给外国男人耻笑。

有一次我在角落换衣服，x和另一个教练从淋浴那边走过来我对面的储物柜，他们两个都是个子高大精壮的类型，由于刚淋完浴，全身一丝不挂。

我斜眼看到他们的屌都很大，还末硬也有六、七吋长，大大的挺在两腿间。

x末见过我，不知道我就是小仪的老公。

记住地阯發布頁发邮件到[eected]記住地阯發布頁發郵件到d他俩就站在对面的储物柜前大声的对话。

男教练：x：唉！都是那些中年女人，没有一个开胃的，不过最近来了个中国妞，很年靑，皮肤白白嫩嫩的，身材很不错，挻着对d级jù_rǔ，腰细屁股大，看看有无机会弄上手，哈哈，让她尝尝我的大洋屌！我心一跳，心在想他是不是在説小仪。

男教练：你真色，上次不是有个金髮的白领给你操上瘾，还常常来找你肏穴，哈哈…x：那个金髮妞太骚了，男友出差，她送完男友上飞机，就马上打电话叫我去她家操穴，我在她家住了三个晚上，一共操了她八、九次，她还一边和男友通电话，一边在床上噘着屁股被我肏。

我当然不会令她失望，肏得「啪啪」声，格外卖力。

临去机场接男友机前，她还要我口爆和nèi_shè，sāo_xué夹着我的jīng_yè去接机。

不知道晚上和男友上床时，她男友会不会觉得她的sāo_xué特别鬆、特别滑，亲嘴时，有没有尝到我jīng_yè的味道，哈哈……我换完衣服，不敢再听下去，就匆勿离开了更衣室。

两个星期后，有一天小仪叫我去gym接她下课，刚好在有笑的一齐走出来。

小仪：小伟，这位是x，是我锻鍊班的教练。

x：你好！小仪常常提到你。

我：哦……你…你好！小仪：x除了是锻鍊班教练，他也有提供私人训练服务。

他说他有一些专门的训练可帮助我们，为你曾强能力。

我完全没有准备的情况下，又不知道小仪跟他説过什么，所以只有「嗯、嗯」的回应。

x：对啊！我有许多夫妻都找我为他们提供专门的训练，而且都很有效，一、两个月就有明显的进步。

记住地阯發布頁发邮件到[eected]記住地阯發布頁發郵件到dx：训练第一期和第二期，你俩的课程不一样，我会分别和你们单独训练，到第三期，才可一齐训练。

我：那我们就试一试吧！和x的训练开始了，我的训练时间是星期一和星期三，而小仪的时间是星期二和星期四。

星期一，我准时去到gym。

x已在那里了。

我们做了一些热身运动，然后x就指导我做一些专注在腰腹、屁股、大腿的肌肉训练。

x每个动作都示范一次，我看他用的重量都是我的两倍以上。

最后，我们要做卧推扩胸的动作，我要躺在长凳上双手要向上举重。

为了以防重量压下来，x就站在我头顶用双手扶住铁杆，以保安住。

x穿的是紧身运动短裤，他男性的部位就在我头顶十五厘米，我好像还能闻到他洋屌的腥味，我又想到上次在更衣室看到x的大洋屌，我偷偷地观察他那部位，短裤中间胀鼓鼓的，男性器官格外的突出。

儘管隔着运动短裤，但还是能明显估计出里面是一条大屌。

运动完后，我和x一起去更