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动健将的称号，工资能往上调一级，退役后安置费都能多拿点，以后找工作，别管是当教练还是体育老师，曾经进过全国田径比赛决赛都是个很好的亮点，甚至就在省队内部，进过全国前八名还能在成绩降下来之前吃一段一类灶呢。

可是这么美好的计划在昨天破灭了。本来她去参加比赛是十拿九稳的事情，昨天刘教练却突然宣布要来个十六岁的高中生，选拔赛随随便便就能跑11秒81，比她在正式比赛中的成绩都要好。

不，甚至陈焕之训练时成绩稍差教练都会派她去，毕竟她年轻有天赋，又有无限的可能，区区一个室内田径锦标赛，又不是全运会，有什么要紧呢，教练为了锻炼她给她积累经验，说不定明年半年的田径比赛都会派她去。

十六岁，有天赋。

张莉默默地想，她也曾经是十六岁啊，可是天赋这种东西，看不见摸不着，怎么就这么残酷呢。

“健身房啊。”吕瑞嘉提起这个话题就双眼闪闪发亮，连说带比划，“我上大学是肯定要去望京或者海城的，目前只有大城市才有够多的小白领想去健身房。我夏天去海城旅游的时候就看了，健身房是不少，但是那里面那健身教练，我问他们点问题，那回答的都叫个什么呀。”

吕瑞嘉说着说着就来劲了，站起来似模似样地模仿道，“小姐，你看你这个腿属于肌肉腿，是没办法通过单纯的锻炼减下来的，必须还得配合饮食，来，这是我给你指定的专属于你的健身和饮食方案，一个周期两个月，私教课30节，一共只要8888元。我就一看他那个饮食方案，我去，那比练柔道举重之类的人赛前戒碳水疯狂脱脂那种方法还夸张，一天到晚除了蔬菜就是酸奶，吃的加起来不到600大卡，这要连吃两个月，眼都得吃成绿的，谁能坚持下来呀。可坚持不下来的就成了没毅力所以减不成肥，钱肯定不退呀。这就算了，毕竟也就坑个钱，这要万一真坚持下来，那就得进医院了。”

李媛和丁曼文都惊呼道，“太坑人了吧，他们有教练证吗？”

吕瑞嘉一摊手，“那就不知道了。”她格外忿忿地说，“而且凭什么一个一个个个都说我得减肥啊！我哪儿胖了！”

她说着把短袖往肩膀上一挽，做了个发力的姿势，手臂上的肌肉线条顿时显现，“1米73，57公斤，我们教练嫌我瘦的好嘛。”

另外三个女生笑得前仰后合，不过笑归笑，她们心里倒也明白社会普遍审美上运动员的体重都是属于超标的，岂不闻“好女不过百”？这仨人里面唯一符合标准的就是陈焕之，而她也被刘鑫源斥为太瘦，说你既然不减脂，那你总得增肌吧，现在每天中午吃饭三碗米饭起步，汤和菜另算。

吕瑞嘉等她们笑完了，接着说，“不过也有识货的，一见我就问在哪练的什么的。”她摊摊手，“但是太少了。”

陈焕之问，“那你是想在海城开那种高端的健身房？”

吕瑞嘉摇摇头，“不开高端的，就办那种便宜的，一千来块钱一年，但是教练得找专业的，体育学院毕业那种，不能拿着个饿死人不偿命的破方案骗钱。”她认真地说，“我爸答应先期投资我四十万，我明年高考完了暑假就去租房子去，器材可以从倒闭的健身房那里收旧的，然后找个红人的博客所有教练都是专业体育人士，器械都是外国进口的，什么瑜伽啊课程都是免费的，谁来了都能学，每天还免费供应一份全麦三明治。总之主打就是免费、健康！”

陈焕之想了想，“你这除了不卖私教课跟别人也没什么区别啊。”

“便宜啊。”吕瑞嘉理直气壮地说，“关键是造势，在海角、在从从、校外，所有网站上都要流传着我们的传说，健身爱好者的圣地，不花钱不节食的健康减肥基地。然后他们就都过来办卡了，我尽量卖卡，越离得远的越卖，连办两年还能送一年，办个一千来张卡，能有十分之一人常来就不错。海城那种交通，绝对没人每天花两个小时在路上去健身房。”

李媛指出，“你这是把人家当傻子的另一种骗钱方法吧。”

吕瑞嘉想了想，“也不是，大部分人不会同时办两**身房卡吧，在公平自愿合理的基础上她们在我这儿办了卡，就不会再去别的地方上当啦。”

丁曼文也说，“不可能，离得远的人怎么会特意来找你办卡。”

“所以说营销是关键啦。”吕瑞嘉倒承认这一点，“找人在论坛发帖分享自己的经历，半年瘦了20斤，前后对比照，就是在我这个健身房，我这个教练的指导下瘦的，写的励志热血一点，着重指出我的全麦三明治很健康，我这个教练又专业又有办法，本来不想坚持的也坚持下来了之类的。”

她最后有力地总结：“每个办卡的人在交钱的时候都是坚信自己能天天来的。”

陈焕之捂着胸口，觉得那个二十五岁前的自己中箭了。

丁曼文想了想，“那，要是我大学毕业找不到工作，我可就去投奔你了。”

吕瑞嘉愣了愣，很快笑开了，“那太好了呀。”

训练之余这样肆意说说笑笑的时光并不常见，一方面大家都很累，另一方面陈焕之还经常戴上耳机拿出书看。

吕瑞嘉第一次见的时候就惊讶了，“你还看书干嘛？参加高考？”

“不是，”陈焕之一边说话一边在书上划重点，“运动生理学，我高中的体育老师推荐给